קורס מדריכי
מיינדפולנס בתנועה
השתלמות חובה למדריכי מדיטציה, מאמנים ולמי שעוסק בעולם התנועה, או מעונין להשתלב בעולם המדיטציה בתנועה.
הקורס נותן משמעות ייחודית לתרגול מיינדפולנס דרך תנועה המבוססת על עקרונות הצ'יגונג.
תעודה מטעם בית הספר להכשרת מדריכי מדיטציה - "הבודהא הצוחק"
תרגולים חווייתיים ועוצמתיים על בסיס ניסיונו ושיטתו של אלון פאר
מעל 30 תרגילי צ'יגונג בעמידה ובישיבה
מגוון תרגולי מדיטציה, עמידת מדיטציה, הליכת מדיטציה, מיינדפולנס בתנועה
תרגול ולמידת עקרונות יציבה, הרפיה ונשימה
הקניית ידע תיאורטי ומעשי רלבנטי וממוקד
התנסות מעשית בהדרכה, אימון ובניית מערכי שיעור
מחזור 9: 9.7.2020, ימי ה', 20:30-19:00. כל מפגש 1.5 שעות, 15 מפגשים
מחזור 10: 12.7.2020, ימי א', 14:30-13:00. כל מפגש 1.5 שעות, 15 מפגשים
הקורס יתקיים בסטודיו גלית הראל לתנועה ומדיטציה - EnerChi
רח' נגבה 24, ראשל"צ
מנחת הקורס: גלית הראל
מאמנת ומטפלת בתנועה ומדיטציה, מאמנת צ'יגונג, מיינדפולנס בתנועה, פילאטיס, BodyBalance, מדריכת מדיטציה מוסמכת, מטפלת מאסטר רייקי.
בוגרת מכללת וינגייט וביה"ס צ'י חי - "הבודהא הצוחק"
