להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמך!
רק ככה תצליח להגיע למטרה שלך.
עם הכוונה נכונה והמסלול המתאים!
- סטודיו מטי מעלה אדומים
- מתחילים בתאריך 28/11/21
- נפגשים בשעה 08:15 בבוקר
ימים
שעות
דקות
שניות
- פארק הנוער מעלה אדומים
- קבוצה פעילה
- נפגשים בשעה 19:15 בערב
מה בתכנית?
- אימון כוח וחיטוב
- אימון אירובי
- בניית הכושר הגופני
- למידת טכניקות עבודה נכונה
- הבנה איך לשפר את אורח החיים
- קבלת טיפים לתזונה נכונה
למי זה מתאים?
- לכל רמות הכושר ממתחילים ועד מתקדמים
- למי שרוצה לשפר את הביטחון העצמי
- למי שרוצה לחטב את הגוף ולרדת באחוזי השומן
- למי שרוצה להצר היקפים
- למי שרוצה ללמוד על אורח חיים בריא יותר
- למי שרוצה להקנות הרגלים לאורח חיים בריא
מה הלוז?
יום
ושעה
08:15
19:15
ראשון
סטודיו מטי מעלה אדומים
פארק הנוער מעלה אדומים
שני
שלישי
רביעי
סטודיו מטי מעלה אדומים
פארק הנוער מעלה אדומים
חמישי
האופציות שיש
בחרו את מה שמתאים לכם
דברו איתי
מוזמנים לפנות אליי בכל עניין.
