TOOTIZ

WHEN FITNNES MEETS NATURE

WHEN FITNNES MEETS NATURE

אני רעות, נשואה לאמיר ואמא של טומי. אני גם אמא של תותיז, סטודיו בוטיק, מוקפד ואיכותי בסטייל הכי משגע שעושה חשק להתאמן גם לאלה שספורט עושה להם גירודים בגוף;)

הסטודיו נולד במקום הכי פסטורלי וקסום אבל בתוך הסלון של הבית שלי. כשנמאס לי להזיז שולחנות ממקום למקום החלטתי שהגיע הזמן לגדול וכך נולד לו תותיז ה-סטודיו.

מאז, תותיז הוא הבית של כל המתאמנים והמאמנים שלנו. זה המקום שלנו לברוח מכל הבלאגן של כל היום, להתנתק מהעולם, להתחבר לעצמנו ולהיות באווירה כיפית, משפחתית ומחבקת.

הסטודיו מציע מגוון רחב של אימונים בכל רמות הקושי, אימונים פונקציונלים, פילאטיס מכשירים, פילאטיס, פילאטיס מזרן אימוני בר, קבוצות ריצה, יוגה ואימוני היט. הסטודיו מתאים לכולם, מחבר בין אנשים וגורם תמיד לצאת ממנו קצת יותר טוב ממה שהגעת.
אנחנו פה בשבילכם 🤍

אני רעות, נשואה לאמיר ואמא של טומי.
אני גם אמא של תותיז, סטודיו בוטיק, מוקפד ואיכותי
בסטייל הכי משגע שעושה חשק להתאמן
גם לאלה שספורט עושה להם גירודים בגוף;)


הסטודיו מציע מגוון רחב של אימונים בכל רמות הקושי, אימונים פונקציונלים, פילאטיס מכשירים, פילאטיס, פילאטיס מזרן, אימוני בר, קבוצות ריצה, יוגה ואימוני היט.
מתאים לכולם, מחבר בין אנשים וגורם תמיד
לצאת ממנו קצת יותר טוב ממה שהגעת.
אנחנו פה בשבילכם🤍

CLASSES

CLASSES

TEACHERS

TEACHERS

Reut Feldman

Studio Owner & Trainer

בעלת תואר ראשון ושני בחינוך גופני ויזמות במהלכם עשיתי עשרות תעודות בתחום, צמחתי, התפתחתי וגדלתי לתוך האהבה הכי גדולה שלי- כושר!
מעבר לשיעורים וההסמכות השגרתיות אני מוסמכת אימון נשים בהריון, נשים אחרי לידה ואנשים עם פציעות. אני מאמינה בלב שלם שהדבר הטוב ביותר שאנחנו יכולים לעשות לגוף שלנו זה להיות בתנועה בכל שלב בחיים.

Shay Haber

Studio Manager & Trainer

לראשונה נפגשתי עם תחום הכושר בקורס מדא״ג בבה״ד 8 של ווינגייט, שירתתי עם מגוון אוכלוסיות במהלך השירות הצבאי שלי, מה שנתן לי לנסיון רב עם אוכלוסיות רבות.
מאז הוכשרתי כמדריכת סטודיו, פונקציונלי, אאוט דור, פילאטיס מזרן, פילאטיס מכשירים, בר, יוגילאטיס ומתיחות. תחום הכושר הוא חלק משמעותי מחיי ואני נהנת להעניק ממנו למתאמנים שלי.

Shay Haber

Studio Manager & Trainer

לראשונה נפגשתי עם תחום הכושר בקורס מדא״ג בבה״ד 8 של ווינגייט,
שירתתי עם מגוון אוכלוסיות במהלך השירות הצבאי שלי, מה שנתן לי לנסיון רב עם אוכלוסיות רבות.
מאז הוכשרתי כמדריכת סטודיו, פונקציונלי, אאוט דור, פילאטיס מזרן, פילאטיס מכשירים, בר, יוגילאטיס ומתיחות. תחום הכושר הוא חלק משמעותי מחיי ואני נהנת להעניק ממנו למתאמנים שלי.

Reut Feldman

Studio Owner & Trainer

בעלת תואר ראשון ושני בחינוך גופני ויזמות. בהמשך לימודי העשרתי את עצמי בעשרות לימודי תעודה בתחומים שונים, צמחתי, התפתחתי וגדלתי לתוך האהבה הכי גדולה שלי- כושר!
מעבר לשיעורים וההסמכות השגרתיות אני מוסמכת אימון נשים בהריון, נשים אחרי לידה ואנשים עם פציעות. אני מאמינה בלב שלם שהדבר הטוב ביותר שאנחנו יכולים לעשות לגוף שלנו זה להיות בתנועה בכל שלב בחיים.

Reut Feldman

Studio Owner & Trainer

בעלת תואר ראשון ושני בחינוך גופני ויזמות. בהמשך לימודי העשרתי את עצמי בעשרות לימודי תעודה בתחומים שונים, צמחתי, התפתחתי וגדלתי לתוך האהבה הכי גדולה שלי- כושר! מעבר לשיעורים וההסמכות השגרתיות אני מוסמכת אימון נשים בהריון, נשים אחרי לידה ואנשים עם פציעות. אני מאמינה בלב שלם שהדבר הטוב ביותר שאנחנו יכולים לעשות לגוף שלנו זה להיות בתנועה בכל שלב בחיים.

Shay Haber

Studio Manager & Trainer

לראשונה נפגשתי עם תחום הכושר בקורס מדא״ג בבה״ד 8 של ווינגייט, שירתתי עם מגוון אוכלוסיות במהלך השירות הצבאי שלי, מה שנתן לי לנסיון רב עם אוכלוסיות רבות. מאז הוכשרתי כמדריכת סטודיו, פונקציונלי, אאוט דור, פילאטיס מזרן, פילאטיס מכשירים, בר, יוגילאטיס ומתיחות. תחום הכושר הוא חלק משמעותי מחיי ואני נהנת להעניק ממנו למתאמנים שלי.

Lihi Savion

Trainer

לעולם הכושר הגעתי בתור ילדה שסבלה מדימוי גוף נמוך-ורצתה לעבור שינוי. כך גיליתי שהכושר הוא הרבה מעבר לשינוי פיזי אלא גם, ובעיקר שינוי נפשי. תחושת המסוגלות, האמונה בעצמנו, כוח הרצון והבחירה בעצמך כל יום מחדש. בהמשך למדתי בבי״ס למקצועות הספורט שם הוכשרתי כמאמנת חדר כושר, מאמנת אישית ומאמנת פונקציונלית. בעקבות האהבה לחיבור בין גוף ונפש התחלתי ללמוד פסיכולוגיה בהתמחות בספורט.

Lynn Yagil

Yoga Trainer

את דרכי כמתרגלת התחלתי במהלך שירותי הצבאי, עם סיום השירות התחלתי קורס מורי יוגה. היוגה הפכה עבורי לדרך חיים ולמידה שאינה נגמרת, עוגן של חמלה, שלווה וריפוי. השילוב בין עבודה על הגוף – חיזוק השרירים, יציבות וגמישות לבין עבודה על הנפש תוך תרגול והפעלה נכונה של מערכת הנשימה הביאה אותי למקום שלם ושמח יותר. כעת מטרתי היא להעביר את הידע הלאה ולהוליך את המתרגלים בדרך הנפלאה ומהמיוחדת הזו.

Lihi Savion

Trainer

לעולם הכושר הגעתי בתור ילדה שסבלה מדימוי גוף נמוך-ורצתה לעבור שינוי. כך גיליתי שהכושר הוא הרבה מעבר לשינוי פיזי אלא גם, ובעיקר שינוי נפשי. תחושת המסוגלות, האמונה בעצמנו, כוח הרצון והבחירה בעצמך כל יום מחדש.
בהמשך למדתי בבי״ס למקצועות הספורט שם הוכשרתי כמאמנת חדר כושר, מאמנת אישית ומאמנת פונקציונלית. בעקבות האהבה לחיבור בין גוף ונפש התחלתי ללמוד פסיכולוגיה בהתמחות בספורט.

Lynn Yagil

Yoga Trainer

את דרכי כמתרגלת התחלתי במהלך שירותי הצבאי, עם סיום השירות ובעקבות הדברים הנפלאים שהתרגול הביא לחיי והרצון להעמיק התחלתי קורס מורי יוגה.
היוגה הפכה עבורי לדרך חיים ולמידה שאינה נגמרת, עוגן של חמלה, שלווה וריפוי.
השילוב בין עבודה על הגוף – חיזוק השרירים, יציבות וגמישות לבין עבודה על הנפש תוך תרגול והפעלה נכונה של מערכת הנשימה הביאה אותי למקום שלם ושמח יותר.
כעת מטרתי היא להעביר את הידע הלאה ולהוליך את המתרגלים בדרך הנפלאה ומהמיוחדת הזו.

Lihi Savion

Trainer

לעולם הכושר הגעתי בתור ילדה שסבלה מדימוי גוף נמוך-ורצתה לעבור שינוי. כך גיליתי שהכושר הוא הרבה מעבר לשינוי פיזי אלא גם, ובעיקר שינוי נפשי. תחושת המסוגלות, האמונה בעצמנו, כוח הרצון והבחירה בעצמך כל יום מחדש.
בהמשך למדתי בבי״ס למקצועות הספורט שם הוכשרתי כמאמנת חדר כושר, מאמנת אישית ומאמנת פונקציונלית. בעקבות האהבה לחיבור בין גוף ונפש התחלתי ללמוד פסיכולוגיה בהתמחות בספורט.

Lynn Yagil

Yoga Trainer

את דרכי כמתרגלת התחלתי במהלך שירותי הצבאי, עם סיום השירות ובעקבות הדברים הנפלאים שהתרגול הביא לחיי והרצון להעמיק התחלתי קורס מורי יוגה.
היוגה הפכה עבורי לדרך חיים ולמידה שאינה נגמרת, עוגן של חמלה, שלווה וריפוי. השילוב בין עבודה על הגוף – חיזוק השרירים, יציבות וגמישות לבין עבודה על הנפש תוך תרגול והפעלה נכונה של מערכת הנשימה הביאה אותי למקום שלם ושמח יותר. כעת מטרתי היא להעביר את הידע הלאה ולהוליך את המתרגלים בדרך הנפלאה ומהמיוחדת הזו.

Contact Us

להרשמה

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

להרשמה

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

CONTACT US ANY TIME TOOTIZ STUDIO

Havradim 5
Kfar Sirkin

CONTACT US

TOOTIZ STUDIO

Contact Us

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

להרשמה

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

פונקציונלי

מתמקד בתרגילים דינמיים המחקים תנועות מהחיים האמיתיים, משפר את הכוח הכללי, הגמישות והסיבולת לשיפור הביצועים בפעילויות יומיומיות ובספורט.

Contact Us

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

אימון פונקציונלי

מתמקד בתרגילים דינמיים המחקים תנועות מהחיים האמיתיים, משפר את הכוח הכללי, הגמישות והסיבולת לשיפור הביצועים בפעילויות יומיומיות ובספורט.

Contact Us

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

פילאטיס מכשירים

אימון המשלב התנגדות ותמיכה תוך שימוש במכשיר מיוחד. האימון מסייע בהחלמה מפציעות על ידי התמקדות בתנועות מבוקרות המשפרות יציבות, גמישות, חוזק שריר ומספקות דרך עדינה אך יעילה לשיקום.

Contact Us

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

פילאטיס מכשירים

אימון המשלב התנגדות ותמיכה תוך שימוש במכשיר מיוחד. האימון מסייע בהחלמה מפציעות על ידי התמקדות בתנועות מבוקרות המשפרות יציבות, גמישות, חוזק שריר ומספקות דרך עדינה אך יעילה לשיקום.

Contact Us

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

פילאטיס

שיטה שפותחה על ידי ג'וזף פילאטיס השמה דגש על כוח שרירי ליבה וגמישות. באמצעות תנועות מבוקרות, פילאטיס מקדם מודעות לגוף, התאוששות מפציעות, עבודה ממוקדת על שרירי הליבה ושלווה לגוף ולנפש.

Contact Us

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

פילאטיס

שיטה שפותחה על ידי ג'וזף פילאטיס השמה דגש על כוח שרירי ליבה וגמישות. באמצעות תנועות מבוקרות, פילאטיס מקדם מודעות לגוף, התאוששות מפציעות, עבודה ממוקדת על שרירי הליבה ושלווה לגוף ולנפש.

Contact Us

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

יוגה

השילוב השורשי ביותר בין גוף ונפש. תרגול תנוחות גופניות, שליטה בנשימ, מדיטציה, עבודה על שרירי ליבה, ועבודת כוח ממוקדת.
תרגול קבטע של יוגה יסייע בשיפור גמישות, שיווי משקל, חוזק פנימי ורווחה נפשית.

Contact Us

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

יוגה

השילוב השורשי ביותר בין גוף ונפש. תרגול תנוחות גופניות, שליטה בנשימ, מדיטציה, עבודה על שרירי ליבה, ועבודת כוח ממוקדת.
תרגול קבטע של יוגה יסייע בשיפור גמישות, שיווי משקל, חוזק פנימי ורווחה נפשית.

Contact Us

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

בייבי פילאטיס

שיעורי כוח וחיטוב מבלי לדאוג לבייביסיטר. נדאג לך לאימון יחד עם הבייבי שלך, נשתף אותו באימון תוך הדרכה מלאה ונעזור לך לחזור לשגרת כושר גופני לאחר הלידה .

Contact Us

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

בייבי פילאטיס

שיעורי כוח וחיטוב מבלי לדאוג לבייביסיטר. נדאג לך לאימון יחד עם הבייבי שלך, נשתף אותו באימון תוך הדרכה מלאה ונעזור לך לחזור לשגרת כושר גופני לאחר הלידה .

Contact Us

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

היט - אימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה

אימון אינטנסיבי עם זמני מנוחה קצרים המשלב תרגילי סיבולת לב ריאה באופן עצים יחד עם תרגילי התאוששות קצרים.

Contact Us

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

היט - אימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה

אימון אינטנסיבי עם זמני מנוחה קצרים המשלב תרגילי סיבולת לב ריאה באופן עצים יחד עם תרגילי התאוששות קצרים.

Contact Us

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

ריצה

אימון המשפר את הסיבולת לב ריאה, בריאות הלב הכושר הגופני. עבודה בדופק גבוה ובעצימות חזקה.

Contact Us

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

ריצה

אימון המשפר את הסיבולת לב ריאה, בריאות הלב הכושר הגופני. עבודה בדופק גבוה ובעצימות חזקה.

Contact Us

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

בר-פילאטיס

תרגול כושר המשלב אלמנטים של בלט ופילאטיס באמצעות תנועות ממוקדות ומדויקות. שיעורי הבר מתמקדים בכוח, גמישות ויציבה.

Contact Us

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com

בר-פילאטיס

תרגול כושר המשלב אלמנטים של בלט ופילאטיס באמצעות תנועות ממוקדות ומדויקות. שיעורי הבר מתמקדים בכוח, גמישות ויציבה.

Contact Us

הורדים 5
כפר סירקין
0547696638
reutalon17@gmail.com
דף נחיתה זה נוצר ע"י BOOSTAPP מערכת לניהול מתאמנים