קוראים לי דורון שורני, נכנסתי לתחום הכושר לפני 9 שנים כבר בגיל 18.

הייתי ילד שמן ולא ספורטיבי במיוחד.

 החלטתי שנמאס לי מהגוף שלי, מההרגשה ועמוק בפנים התחלתי להאמין שזה לא חייב להישאר ככה ואפשר אחרת!

לאחר מס שנים התנסיתי בכל מיני שיטות, הפכתי את הגוף שלי מגוף שמן לגוף שרירי וחטוב, אפילו התחריתי בארץ בהרמת משקולות ואימצתי את אימוני הכח והתזונה כדרך חיים.

כיום אני מרגיש אנרגטי, חזק ועם הזמן נבנתה המשמעת העצמית שלי ועד היום אני רק מתפתח. 

בנקודה מסוימת הבנתי שיש דרכים יעילות, קלות ומתאימות יותר מהדרך שאני עברתי (לא נגעתי בפיצה שנה שלמה ואכלתי הרבה ברוקולי) וזה לא חייב להיות ככה!

כיום אני משלב ללקוחות שלי פיצות שווארמות או כל מאכל שהם אוהבים, תלמדו איך לשלב את המאכלים בתזונה ועדיין להתחטב או הלעלות במסת שריר כאשר משלבים את הכל בצורה מחושבת. השיטה מותאמת אישית, בהתאם לסגנון החיים, בילויים עבודה, והמטרה שלה היא לאפשר אכילה מגוונת וכיפית, עם הקפדה על כללים מוגדרים, וכך ניתן להעלות במסת שריר, לחטב את הגוף להגיע לאחוזי שומן נמוכים.

וכל זה בעזרת 2-3 אימוני כח של שעה בשבוע!!