welcom
ה – סטודיו ברוחמה, הוא קודם כל בית.
בית – לאימונים פונקציונאליים | פילאטיס מכשירים | פילאטיס מזרן | מחול ותנועה.
בית – לא-נשים, מקטן ועד גדול שמחפשים להזיז את הגוף והנשמה אחרת…
ה – סטודיו שם בראש סדר העדיפויות את החתירה לשיפור איכות החיים, הבריאות הפיזית והנפשית של הלקוחות.
כל זאת ועוד, במרחב אימון נעים, חווייתי ומקצועי ללא פשרות!
יום ראשון
08:00-8:50
פילאטיס מכשירים \ GOLD
- מאמנת : שירה פרלמוטר
- מיקום: ה-סטודיו ברוחמה
רמה: לכולם
19:30-20:20
פילאטיס מכשירים
- מאמנת : שירה פרלמוטר
- מיקום: ה-סטודיו ברוחמה
רמה: לכולם
20:30-21:20
פונקציונאלי
- מאמנת : שירה פרלמוטר
- מיקום: ה-סטודיו ברוחמה
רמה: לכולם
יום שני
08:00-8:50
פילאטיס מכשירים GOLD
- מאמנת : שירה פרלמוטר
- מיקום : ה-סטודיו רוחמה
רמה : גיל שלישי
16:30-17:20
פילאטיס כסאות – לגיל רביעי
-
מאמנת : מיקה שפיר
מיקום : בית כלנית
רמה: גיל רביעי
17:30-18:20
פילאטיס מזרן לנוער ה-ז
-
מאמנת : מיקה שפיר
מיקום : ה-סטודיו רוחמה
רמה: כולם
18:30-19:20
פילאטיס מזרן לנוער ח-יב
-
מאמנת : מיקה שפיר
מיקום : ה-סטודיו רוחמה
רמה: כולם
19:30-20:20
פילאטיס מזרן בוגרים
-
מאמנת : מיקה שפיר
- מיקום : ה-סטודיו רוחמה
רמה: כולם
יום שלישי
07:15-08:00
פונקציונאלי לנוער
- מאמנת : שירה פרלמוטר
- מיקום : ה-סטודיו רוחמה
רמה : כולם
08:00-08:50
פילאטיס מכשירים GOLD
- מאמנת : שירה פרלמוטר
- מיקום : ה-סטודיו רוחמה
רמה : גיל שלישי
09:00-09:50
פילאטיס מכשירים
- מאמנת : שירה פרלמוטר
- מיקום : ה-סטודיו רוחמה
רמה: כולם
10:00-10:50
פילאטיס כסאות – גיל שלישי
- מאמנת : שירה פרלמוטר
- מיקום : בית עמל
רמה: גיל שלישי
16:30-19:00
בקרוב!
Open gym- סטודיו פתוח
- מיקום : ה-סטודיו רוחמה
רמה : כולם
יום רביעי
08:00-08:50
פילאטיס מכשירים
- מאמנת : שירה פרלמוטר
- מיקום : ה-סטודיו רוחמה
רמה : כולם
16:30-17:20
פילאטיס כסאות – לגיל רביעי
-
מאמנת : מיקה שפיר
מיקום : בית כלנית
רמה: גיל רביעי
17:30-18:20
פילאטיס מזרן לנוער ה-ז
-
מאמנת : מיקה שפיר
מיקום : ה-סטודיו רוחמה
רמה: כולם
18:30-19:20
פילאטיס מזרן לנוער ח-יב
-
מאמנת : מיקה שפיר
מיקום : ה-סטודיו רוחמה
רמה: כולם
19:30-20:20
פילאטיס מזרן בוגרים
-
מאמנת : מיקה שפיר
- מיקום : ה-סטודיו רוחמה
רמה: כולם
יום חמישי
08:00-08:50
פילאטיס כיסאות לגיל השלישי
- מאמנת : שירה פרלמוטר
- מיקום : בית עמל
רמה : גיל שלישי
09:00-09:50
פילאטיס מכשירים GOLD
- מאמנת : שירה פרלמוטר
- מיקום : ה-סטודיו רוחמה
רמה : גיל שלישי
10:00-10:50
פילאטיס מכשירים
- מאמנת : שירה פרלמוטר
- מיקום : ה-סטודיו רוחמה
רמה : כולם
19:30-20:20
פונקציונאלי
- מאמנת : שירה פרלמוטר
- מיקום: ה-סטודיו ברוחמה
רמה: לכולם
20:30-21:20
פילאטיס מכשירים
- מאמנת : שירה פרלמוטר
- מיקום: ה-סטודיו ברוחמה
רמה: לכולם
יום שישי
08:00-08:50
פונקציונאלי \ פילאטיס מכשירים
- מאמנת : שירה פרלמוטר
- מיקום : ה-סטודיו רוחמה
רמה : כולם
09:00-09:50
פילאטיס מזרן
- מאמנת : שירה פרלמוטר
- מיקום : ה-סטודיו רוחמה
רמה : כולם
10:00-10:50
פילאטיס מכשירים
- מאמנת : שירה פרלמוטר
- מיקום : ה-סטודיו רוחמה
רמה : כולם
11:00-11:50
פונקציונאלי לנוער
- מאמנת : שירה פרלמוטר
- מיקום : ה-סטודיו רוחמה
רמה : כולם
הסטודיו ממוקם בקיבוץ רוחמה,
בניהולה של שירה פרלמוטר – עובדת סוציאלית ומאמנת פילאטיס, כושר ואורח חיים בריא.
לפרטים נוספים - מתקשרים!
שתפו !.... תהיו חברים , אולי יש בסביבתכם אנשים שה-סטודיו יכול לתת להם בדיוק את מה שהם מחפשים!
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email
Share on pinterest
Pinterest
Share on telegram
Telegram
