שיעור יוגה ויניאסה
שיעורי יוגה של זרימה פיזית המתיישבת אורגנית עם קצב הנשימה שלנו ומחברת בין הגוף לבין התודעה.
שיעור יוגה אשטנגה-ויניאסה
שיעורי יוגה דינמיים המבוססים על סדרות האשטנגה, ומשלבים דגש על סינכרון נשימה, תנועה וחיזוק.
השיעורים מתאימים למתחילים ולמתקדמים,
ומתמקדים בשיפור כח, יציבה וגמישות.
כל השיעורים מועברים גם בזום, ונשמרים בספריית הווידאו לצפייה חוזרת למנויי הסטודיו.